HYROX -peruskurssi (jäsenille)

Tämä neljän kerran tehokurssi antaa sinulle vahvan pohjan HYROX-harjoitteluun – olitpa sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi lajin harrastaja. Kurssilla keskitytään:

• HYROX-liikkeiden oikeaoppiseen tekniikkaan

• Juoksuharjoitteluun ja sen ohjelmointiin

• Lajia tukevaan oheisharjoitteluun ja palautumiseen

Saat konkreettisia työkaluja, joilla viet treenisi uudelle tasolle – turvallisesti ja tavoitteellisesti.

Miksi mukaan?

✔ Haluat oppia oikeat suoritustekniikat
✔ Haluat kehittyä HYROXissa ja parantaa tuloksiasi
✔ Saat selkeän treenirakenteen ja motivaatiota
✔ Mahdollisuus treenata myös itsenäisesti Ole.Fit Tampellassa

Paikkoja kymmenelle nopeimmalle – varmista oma osallistumisesi ajoissa!